患上高血压要多多注意饮食或该尽量远离大鱼大肉

患上高血压要多多注意饮食或该尽量远离大鱼大肉

　　 导语：现在条件好了，人们的吃穿住行也上来了，以前一年到头添不上件新衣服，过年才能吃顿饺子，再往前一点说，那时候穷的都跑到地里挖野菜吃，现在社会水平提高了，我们的生活水平也有了大幅度提高。

　　 虽然条件上来了，但是身上的“富贵病”也变多了，各种各样以前没见过的疾病都出现了，像三高这类慢性疾病已经见怪不怪 了，身患三高的人数逐渐上升，一旦患上高血压高血糖，吃东西这个不敢吃那个不敢吃，酒不能喝饮料也不敢喝，总之就是很让人苦恼。

　　 以前高血压多发于老人，现在高血压已经越来越趋向于年轻化，很多年轻人也患上了高血压。

　　 患有高血压的人，就要吃降压药控制，但是很多人吃药都不是很及时，经常的今天吃了明天忘了，或者吃两天断三天，并且很多人得了高血压也不忌口，还是一如既往的吃吃喝喝。

　　 患上高血压不要不当回事，不要认为这是一种小疾病，其实高血压也是非常危险的。

　　 岁的刘先生家住北京，对于男人来说岁还是个非常好的年龄，正是事业上升的时候，可是他却年轻轻的患上了高血压。

　　 这跟他常年在外面应酬喝酒跟大鱼大肉打交道有着直接的关系，查出高血压的时候，生告诉他首先要把酒戒掉，其次就是少吃高热量的油腻食物。

　　 刘先生当时听了连连点头，但是回家以后他根本没把生的话放在心上，还是一如既往的出去应酬喝酒，天天大鱼大肉的。

　　 过了一段时间之后，他感觉自己的血压近期一直很正常并没有上升，于是来到院检查，生测量之后，发现数值确实没有上涨，而且很低。

　　 生好奇“让你戒酒远离油腻食物你做到了吗？”刘先生实话告诉生自己并没有生的话来做。那么本来高血压的刘先生，血压突然降得很低是什么原因呢？

　　 按理说这是不合理的，于是生给他仔细的检查，发现刘先生的手臂脉搏处有异常，一摸发现确实有情况。刘先生的脉搏非常微弱，手臂上的动脉发生了病变，所以导致血压出现变低的情况。

　　 刘先生以为的血压没有升高，本来是一件好事，结果却被告知这么个情况，原来自己并不是自己的血压得到了控制，而是自己的身体又出现了问题，这下刘先生才彻底在意起来。毕竟自己才岁的年纪，如果身体垮了可如何是好。

　　 所以说高血压被称之为“隐形的手”，平日里我们不要不当回事，要格外注意自己的身体状况。

　　 还有的人心脏如果出现了问题，他的血压也会发生明显的变化，因此平日里我们要好好对待高血压这个问题，不要认为这只是个不值一提的疾病就不在意它，很有可能它会在无形中加重损害你的身体，到时候后悔就晚了。